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你想提高记忆力吗？－中学语文中考高考资源网 [WWW.YWZK.COM] |
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| 学科教学论文集====点击进入 中小学学科教学计划总结范文 中小学学科教学论文 本文《你想提高记忆力吗？－中学语文中考高考资源网 [WWW.YWZK.COM]》关键词：方法指导,学生辅导,方法经验 培根说：“一切知识，只不过是记忆”。记忆力的好坏决定了对知识掌握的多少，也就决定了学习成绩的好坏。可是如何提高记忆力呢？ 一、理解———记忆的基础。这个道理很多人都懂。如何理解呢？多看，多想。理解的东西记得快，牢固而且容易。 二、联想———记忆的翅膀。联想得对不对，并不重要，重要的是你能通过联想记住，再多离奇也无所谓。发挥你的想象。 三、保持良好的情绪。培养学习兴趣、积极参加文体活动，保证充足的休息与睡眠，有利于心境平稳、提高记忆效果。 四、及时复习。记忆，无非就是同遗忘作斗争。短时记忆（少于１５分钟的记忆）要经过多次重复，才能进入长时记忆（长于１分钟至终生的记忆）。根据遗忘曲线，在识记后的当天、第二天、第四天、第七天、第九天、第十六天各复习一遍，可取得最佳的学习效果。 对于整天为了中考疲于奔命的考生来说，大量用脑过度，休息时间短，使得大脑内营养物质匮乏，脑细胞血流量减慢，直接导致记忆力下降，这有什么办法吗？ 天天向上片，由北京医科大学研制。富含赖氨酸、精氨酸、牛磺酸等有效成分，赖氨酸能够提供大脑长时记忆必须营养物质，精氨酸能够缓解大脑长期紧张状态，提高长时记忆和永久记忆能力，服用天天向上片，即可有效改善记忆力。此外，天天向上片还能促进身体发育，让身体长得更高大。真的是让你的学习、身体都天天向上！ |
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